宝宝辅食炖蛋黄豌豆【宝宝辅食蛋黄豌豆糊】

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准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

营养食材:豌豆20克、熟鸡蛋黄1个

开胃做法:

1.豌豆洗净煮烂,压成豌豆泥;熟鸡蛋黄压成泥。

2.加适量温开水将豌豆泥和蛋黄泥混匀。

小贴士:

豌豆含有丰富的淀粉、蛋白质、钾等营养素。豌豆和蛋黄搭配,营养更均衡。

可将嫩豌豆煮熟,稍稍压碎,让宝宝作为手指食物抓着吃,训练宝宝动手吃辅食的能力。

作者:娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我,有好的意见或建议也可以评论分享,谢谢!

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